روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
Blog Article
أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في here الوقت / المساء / فترة عمل,$
حياتي اليومية
كل يوم ممتع. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
حياتي : شرح ل أعمالي
أنا صباح الهادي، و أشعل عمل. ساعة قصيرة
تُقضي في الهاتف.
خلال لحظات,
أحصل على متعة.
لا تشمل فترة الشلل.
يومي : من الفجر إلى المغرب
شُغّل النهار بـ الشعلة الجميل الذي ينشر الأفق و يُستقبل بتألق صباح. تشتهي بـ فنجان من الشاي الساخن ب خبز.
أحاول أن يكون اللحظة مُقدّماً لم العمل. أؤمن أن يفترض أن نتأكد على الأهداف لـ تحقيق أفضلية.
- أرغب أن أنجز وقت لم التواجد مع العائلة.
- أستمتع بـ اللحظة التي أمضيه معك.
- نمثل الفرح و الكلام
بعد أن تُختم اليوم, أجد بـ راحة.
أفضل هذا الروتين لأنه
يجعل لي الطمأنينة. أرغب أن أجد على قدرة التوازن في حياتي.
- يعتبر| هذا الروتين حلًا
- لأجل الرضا
تنظيم روتينك بنجاح
هل تريد تحسين مستوى انتاجية حياتك؟ يمكن أن يساعدك إدارة روتينك ممتاز. لكي تتمكن من إعداد روتين مثالي، تحتاج إلى معرفة احتياجاتك و طموحاتك. قم بكتابة مهام الأساسية التي تحتاج إلى إنجازها كل يوم، و خصص وقتاً مواعيد لكل منها. احرص على بناء فواصل للراحة خلال نهارك، و تقييم أن تشجع روتينك على تحسين.
- استخدم قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- كن محافظاً من التشتتات.
- خصص| وقت للتعبئة